Le rythme effréné du travail empiète souvent sur notre vie personnelle. Difficile dans ces conditions de trouver du temps de qualité pour se ressourcer. Et si le minimalisme pouvait nous y aider ?
Catégorie : Santé et Bien-être
Minimalisme : comment vivre mieux tout en possédant moins
Le minimalisme est devenu un mode de vie très populaire ces dix dernières années. Il n’empêche que le concept reste méconnu pour beaucoup, et ne fait pas rêver tout le monde.Qu’est-ce que le minimalisme ?
Feng Shui : agencer son espace et sa vie pour plus d’harmonie
Le Feng Shui, un art millénaire chinois, a pour but d’harmoniser l’énergie environnante. Il se concentre sur l’agencement et la décoration de notre espace de vie.
Lagom : 10 habitudes pour une vie plus simple au quotidien
En suédois, lagom signifie « juste ce qu’il faut », ni trop ni trop peu. C’est l’art de trouver le bon équilibre dans tous les aspects de sa vie. Mais comment faire pour mettre un peu de lagom dans son quotidien ?
Jeûne digital : comment démarrer l’année sans stress
Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, télévisions… les écrans ont envahi notre quotidien. Comment réduire le stress généré par nos outils digitaux ?