Comment le minimalisme amène à la résilience ?

La résilience, c’est la capacité à encaisser les chocs, à rebondir face aux difficultés de la vie. Plutôt que de subir les épreuves, le résilient sait les traverser pour en sortir grandi.
En quoi adopter un style de vie minimaliste peut-il vous rendre plus résilient ?

3 livres que je recommande pour simplifier sa vie

C’est grâce à mes lectures que j’ai trouvé l’inspiration de vivre une vie simple et tourné vers l’essentiel.
Voici mon top 3 des livres que je considère comme étant les basiques pour qui souhaite simplifier sa vie.

Définir ses objectifs : comment concrétiser ses rêves

C’est une bonne chose que de cultiver un désir de transformation personnelle et d’amélioration. Faut-il encore mettre toutes les chances de son côté pour réussir. Regardons comment créer des objectifs que l’on atteint.

10 principes pour faire rimer productivité avec simplicité

En infusant de la simplicité dans votre approche de la productivité, vous pouvez réduire le stress, augmenter votre concentration et vous libérer pour avancer vers vos objectifs avec une clarté renouvelée.