Alors, qu’avez-vous appris sur vous cette année ? Sur vos relations ? Vos priorités ? Faire un bilan annuel est une mine d’or pour mieux vous connaître et donner une trajectoire épanouissante à votre nouvelle année.
Préparer son année : 3 étapes pour une vie plus épanouissante
Avant de plonger dans le futur, il est crucial de regarder en arrière. Un bilan de l’année passée n’est pas une simple rétrospective. C’est un moment d’introspection, une chance de comprendre où vous en êtes.
Le Wabi-Sabi : Un remède à la quête de la perfection
À l’opposé de notre éternelle quête effrénée de la perfection, le Wabi-Sabi nous invite à embrasser les défauts et à savourer la vie telle qu’elle est, dans toute sa beauté simple et éphémère.
L’art de gérer le stress des fêtes
Gérer le stress des fêtes peut sembler une tâche ardue, mais avec ces outils, vous serez bien équipé pour y faire face. Alors, respirez profondément, et préparez-vous à passer des fêtes sans stress !
Slow Living : Comment adopter un rythme de vie plus lent
Le slow living est une philosophie de vie qui prône le ralentissement pour savourer chaque instant. Ce mouvement, alternatif au rythme effréné du monde moderne, offre des bienfaits pour la santé, l’esprit et permet de réduire le stress.