Le Feng Shui, un art millénaire chinois, a pour but d’harmoniser l’énergie environnante. Il se concentre sur l’agencement et la décoration de notre espace de vie.
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En suédois, lagom signifie « juste ce qu’il faut », ni trop ni trop peu. C’est l’art de trouver le bon équilibre dans tous les aspects de sa vie. Mais comment faire pour mettre un peu de lagom dans son quotidien ?
Jeûne digital : comment démarrer l’année sans stress
Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, télévisions… les écrans ont envahi notre quotidien. Comment réduire le stress généré par nos outils digitaux ?
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Aujourd’hui tout va de plus en plus vite. Et avec cette vélocité grandissante croit notre besoin de calme et de sérénité. Comment créer des habitudes zen au milieu du chaos ?