Mon défi : 52 semaines pour simplifier sa vie

Bonjour à tous et merci de me lire! Je m’appelle Charlotte et j’ai une passion toute particulière pour l’organisation et la simplification de la vie quotidienne. J’aide amis et connaissances à mettre de l’ordre chez eux et ainsi se simplifier la vie. C’est pourquoi j’ai décidé de me lancer un immense défi : vous aider, vous aussi, à simplifier votre vie en 52 semaines ! Pourtant, contrairement à ce qu’on pourrait penser aujourd’hui, je n’ai pas toujours été aussi méticuleuse !

Petite, ma chambre ressemblait davantage à un champ de bataille qu’à un espace organisé. Mes jouets, vêtements et autres affaires traînaient un peu partout sans logique apparente. Si vous aviez vu le désordre ambiant, vous auriez certainement eu du mal à retrouver quoi que ce soit ! Ce chaos permanent avait le don d’agacer mes parents qui me contraignaient souvent à ranger ma chambre. Pour la petite Charlotte que j’étais, ce n’était clairement pas une activité amusante !

Avec le recul, je comprends mieux leur frustration. Après tout, dans une maison, chacun a besoin de son espace personnel bien ordonné pour se sentir bien. Pourtant, enfant, je ne comprenais pas vraiment l’intérêt de tout ranger méticuleusement. Pour moi, l’essentiel était de retrouver facilement mes affaires au milieu du désordre, ce que je parvenais à faire sans problème. Alors pourquoi me fatiguer à tout ranger ?

Ce n’est que bien plus tard, dans ma vingtaine, que j’ai découvert ma véritable passion pour l’organisation. En commençant à organiser des événements, j’ai réalisé à quel point une planification méthodique et rigoureuse était essentielle pour la réussite d’un projet. C’est là que j’ai pris conscience de mon aptitude naturelle pour tout mettre en ordre de manière logique et efficace.

Un livre qui a tout changé

C’est en 2015 qu’un ouvrage est venu confirmer ma vocation et bouleverser ma vision des choses. Il s’agit de « La Magie du Rangement » de Marie Kondo, désormais ma référence première en matière d’organisation ! En lisant ce best-seller, j’ai réalisé que le rangement était avant tout une question d’apprentissage. Contrairement à ce que je croyais étant enfant, ce n’est pas quelque chose d’inné, mais bien une compétence qui se travaille au fil du temps.

Au-delà des techniques préconisées par Marie Kondo, ce sont surtout ses enseignements philosophiques qui m’ont profondément marquée. Elle explique que le désordre extérieur peut souvent refléter le désordre intérieur. En rangeant notre environnement de manière méthodique et en ne gardant autour de nous que ce qui nous apporte vraiment de la joie, on peut gagner en clarté mentale et en sérénité au quotidien. Cette idée de simplifier son espace de vie pour apaiser son esprit m’a totalement conquise !

52 semaines pour simplifier sa vie

Pourquoi simplifier sa vie est essentiel

Dans notre société moderne et trépidante, il est facile de se laisser submerger par la frénésie quotidienne, les sollicitations incessantes et le tumulte numérique. La surabondance d’informations, de possessions et de responsabilités semble être la norme. Le rythme effréné de la vie contemporaine peut rapidement nous éloigner de ce qui compte vraiment. 

Selon l’étude réalisée en 2022 par l’Ifop pour le média Mes Bienfaits, 95 % des Français sont stressés ou anxieux. 29 % d’entre eux ne mettent en place aucune action pour réduire leur anxiété. Le stress est également connu pour être la cause de bien des maladies réduisant donc notre espérance de vie.

Je vous invite à prendre un moment pour réfléchir à une idée séduisante : et si vous pouviez simplifier votre vie ? Imaginez un monde où chaque journée est marquée par une clarté d’esprit, une tranquillité intérieure et une réduction du stress. Imaginez votre vie avec plus de temps pour vous et moins de « choses » à faire. N’est-ce pas ce que nous voulons tous ?

Utiliser les enseignements du passé pour améliorer l’avenir

Il est étonnant de constater combien les leçons d’autrefois peuvent nous aider aujourd’hui. Prenez les philosophies zen et stoïcienne par exemple. Ces pensées antiques sont toujours d’actualité dans notre monde moderne. Le zen nous parle de rester ancré dans l’instant présent. Dans le cadre de notre défi de 52 semaines, cela signifie se concentrer sur une chose à la fois, que ce soit le tri de nos vieilles chaussettes ou la révision de nos habitudes alimentaires.

D’un autre côté, le stoïcisme nous donne une belle leçon de courage face à la vie. Il nous dit que nous avons le pouvoir de choisir comment réagir aléas de la vie. En gardant cela en tête, nous pouvons mieux gérer notre temps et nos relations, en mettant l’accent sur ce qui compte vraiment pour nous et en laissant le reste derrière.

Ces philosophies sont de véritables outils pour nous aider à simplifier notre vie et à construire un avenir plus serein. En restant présents et courageux face à la vie, nous pouvons diminuer notre stress, nous sentir mieux dans notre peau et mener une vie qui nous ressemble vraiment.

Comment se déroulera le défi

Chaque mois, nous aborderons une thématique différente afin que vous puissiez simplifier tous les départements de votre vie. A raison d’un article par semaine, vous trouverez des méthodes et astuces pour vous aider dans votre démarche de simplification sur un sujet en particulier. Nous explorerons également les principes du minimalisme, de l’organisation, de la gestion du temps et du bien-être intérieur pour vous aider à simplifier votre vie à tous les niveaux.

Le défi commence le 2 octobre 2023 avec le thème « Commencer petit pour voir plus grand ». L’idée est de s’échauffer avec de petites tâches qui ont un grand impact sur notre quotidien. Nous préparerons ainsi nos muscles de l’organisation avant de se lancer dans les grands projets de simplification qui nous attendent.

Semaine zéro : Avant de commencer

Si vous êtes sportif, vous savez sûrement que toute préparation physique n’est pas efficace sans préparation mentale. Aussi, je vous invite à vous préparer mentalement à ce qui nous attend dans les semaines qui arrivent.

Avant de vous lancer dans l’aventure « 52 semaines pour simplifier sa vie », je vous invite à faire un état des lieux rapide de votre situation ainsi de ce que vous souhaitez atteindre. Munissez-vous d’un carnet et d’un crayon, vous pouvez également utiliser un support digital si vous préférez, et répondez à ces quelques questions :

1. Pourquoi je me lance dans ce défi ? Qu’est-ce que j’en attends ?
2. Quelles habitudes actuelles contribuent au désordre ou à la complexité de mon espace de vie ?
3. Quels obstacles vais-je rencontrer lors de ce défi d’organisation et comment prévois-je de les surmonter ?
4. Comment j’envisage d’utiliser ma motivation pour surmonter les difficultés qui pourraient survenir lors de ce défi d’organisation ?
5. Quelle est ma vision globale après ce défi ? Comment je me vois dans mon logement, mon quotidien, mon état d’esprit à la fin des 52 semaines ? Quels sont les 3 mots clés résumant ma vision ?

En revisitant vos réponses, vous pourrez retrouver la motivation d’avancer lors des semaines un peu compliquées.

Partagez la réponse à ces 5 questions en commentaire de l’article ou sur la page Facebook de Orgaminima. Je pourrai ainsi mieux vous connaître et vous aider en fonction de vos besoins.

Vous pouvez également partager cet article à un.e proche qui serait intéressé par suivre et participer au challenge. Faire un défi en équipe aide à garder la motivation et l’entrain pour atteindre ces objectifs. Également, vous avez l’option de vous inscrire pour recevoir des notifications à chaque nouvel article posté.

À la semaine prochaine pour la première étape de ce défi.

52 semaines pour simplifier sa vie – La liste

Commencer petit pour voir plus grand

1. Simplifiez votre boîte mail
2. Simplifiez voter espace de travail
3. Simplifiez votre garde-robe
4. Simplifiez votre smartphone
5. Simplifiez votre quotidien

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