La résilience, c’est la capacité à encaisser les chocs, à rebondir face aux difficultés de la vie. Plutôt que de subir les épreuves, le résilient sait les traverser pour en sortir grandi.
En quoi adopter un style de vie minimaliste peut-il vous rendre plus résilient ?
Étiquette : développement personnel
Définir ses objectifs : comment concrétiser ses rêves
C’est une bonne chose que de cultiver un désir de transformation personnelle et d’amélioration. Faut-il encore mettre toutes les chances de son côté pour réussir. Regardons comment créer des objectifs que l’on atteint.
Simplifier sa vie de A à Zen : 3 Habitudes Quotidiennes
Aujourd’hui tout va de plus en plus vite. Et avec cette vélocité grandissante croit notre besoin de calme et de sérénité. Comment créer des habitudes zen au milieu du chaos ?
Preparer son année : comment créer une vision motivante pour les 12 prochains mois ?
Sans vision claire de là où vous voulez aller, c’est un peu comme prendre sa voiture sans destination précise. On peut vite se perdre et tourner en rond. Définissions ensemble une vision claire et motivante pour prendre les bonnes décisions au quotidien.
Faire le bilan pour un nouveau départ réussi
Alors, qu’avez-vous appris sur vous cette année ? Sur vos relations ? Vos priorités ? Faire un bilan annuel est une mine d’or pour mieux vous connaître et donner une trajectoire épanouissante à votre nouvelle année.