Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, télévisions… les écrans ont envahi notre quotidien. Comment réduire le stress généré par nos outils digitaux ?
Catégorie : Productivité et Créativité
Astuces, techniques et outils pour optimiser votre temps, stimuler votre créativité et augmenter votre efficacité au quotidien. Libérez votre plein potentiel, tant dans votre vie professionnelle que personnelle.
Simplifier sa vie de A à Zen : 3 Habitudes Quotidiennes
Aujourd’hui tout va de plus en plus vite. Et avec cette vélocité grandissante croit notre besoin de calme et de sérénité. Comment créer des habitudes zen au milieu du chaos ?
Preparer son année : comment créer une vision motivante pour les 12 prochains mois ?
Sans vision claire de là où vous voulez aller, c’est un peu comme prendre sa voiture sans destination précise. On peut vite se perdre et tourner en rond. Définissions ensemble une vision claire et motivante pour prendre les bonnes décisions au quotidien.
Faire le bilan pour un nouveau départ réussi
Alors, qu’avez-vous appris sur vous cette année ? Sur vos relations ? Vos priorités ? Faire un bilan annuel est une mine d’or pour mieux vous connaître et donner une trajectoire épanouissante à votre nouvelle année.
Préparer son année : 3 étapes pour une vie plus épanouissante
Avant de plonger dans le futur, il est crucial de regarder en arrière. Un bilan de l’année passée n’est pas une simple rétrospective. C’est un moment d’introspection, une chance de comprendre où vous en êtes.