En suédois, lagom signifie « juste ce qu’il faut », ni trop ni trop peu. C’est l’art de trouver le bon équilibre dans tous les aspects de sa vie. Mais comment faire pour mettre un peu de lagom dans son quotidien ?
Étiquette : productivité
Jeûne digital : comment démarrer l’année sans stress
Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, télévisions… les écrans ont envahi notre quotidien. Comment réduire le stress généré par nos outils digitaux ?
Simplifier sa vie de A à Zen : 3 Habitudes Quotidiennes
Aujourd’hui tout va de plus en plus vite. Et avec cette vélocité grandissante croit notre besoin de calme et de sérénité. Comment créer des habitudes zen au milieu du chaos ?
Preparer son année : comment créer une vision motivante pour les 12 prochains mois ?
Sans vision claire de là où vous voulez aller, c’est un peu comme prendre sa voiture sans destination précise. On peut vite se perdre et tourner en rond. Définissions ensemble une vision claire et motivante pour prendre les bonnes décisions au quotidien.
Faire le bilan pour un nouveau départ réussi
Alors, qu’avez-vous appris sur vous cette année ? Sur vos relations ? Vos priorités ? Faire un bilan annuel est une mine d’or pour mieux vous connaître et donner une trajectoire épanouissante à votre nouvelle année.